O segundo centro de energia do corpo humano é conhecido como Suadisthana, Ckacra esplênico, chakra do sacro, ou chakra umbilical, ou sexual. Está localizado abaixo do Umbigo. É um chakra material. A glândula que é regida por esse centro de energia são as gõnadas, que nos homens são os testiculos e nas mulheres os ovários. Esse chakra dá ao ser humano a capacidade de entender os outros e de acolhe-los. É o chakra maternal e da mediunidade. Esse chakra elimina impurezas do corpo humano, como secreções e mucos. A cor desse chakra é o Laranja, Para estimular essa energia, visite um berçário, regue plantas tome banho em um rio ou mar. Os cristais que deve usar são os laranjas, como o Âmbar, Cornalina, Calcita Laranja. O mantra é VAM.